اذا كنت
من مدمني الحشيش يمكنك الاقلاع عنه عن طريق هذه الخطوات :الخطوة الأولي هي التخلص
من إدمان مخدر الحشيش تدريجياً فلا يستطيع مدمن مخدر الحشيش او اي نوع من انواع
المخدرات او الإدمان لأي شيء التخلص منه مرة واحدة ولكن يجب ان يكون هذا بالتدريج
بأن يقلل كمية المخدر التي يتعاطها الي كميات اقل الي ان يصل لمرحلة الأنقطاع عن
تعاطي هذا المخدر (الحشيش) .
الخطوة
الثانية هي إعادة المحاولة وعدم اليأس فنسبة كبيرة من الناس تفشل في عملية التخلص
من إدمان الحشيش ولا يقومون بالمحاولة مرة اخرى لذلك يجب عليك المحالوة وليس مرة
بل مرات عديدة حتى وان وصلت لمائة الف مرة وفشلت قم بأعادة المحاولة ومن المؤكد
ستنجح وستصل في النهاية للعلاج من الإدمان .
الخطوة
الثالثة تذكر فوائد الإقلاع والتخلص من إدمان الحشيش أثناء العلاج فتذكر دائماً
فوائد التخلص من إدمان الحشيش مثل المحافظة على صحتك وتجنب الاضرار الكثيرة لمخدر
الحشيش وتوفير المال الذي تشتري به هذا المخدر وانك لن تكون تحت رحمة الإدمان لهذا
المخدر وعدم تعرضك للخطر او للسجن بسب تعاطي الحشيش وتحسن حالتك الإجتماعية بشكل
عام فهذه الفوائد ستكون حافز لك وستساعدك علي التخلص من إدمان الحشيش .
الخطوة
الرابعة تذكر اضرار مخدر الحشيش ففي حالة تذكرك لاضرار شيء ما من المؤكد ستكره هذا
الشيء المضر لذلك تذكر دائما اضرار إدمان مخدر الحشيش وإقراء كثيرا عن هذه الاضرار
التي تؤثر على الجهاز العصبي والرئتين وعلي الجسم بشكل عام.
الخطوة
الخامسة لا تؤجل بداية العلاج من إدمان الحشيش فاذا قررت وفكرت في التخلص من ادمان
الحشيش أبدء بالتنفيذ الأن ولا تقم بالتأجل الي يوم اخر لإن هذا التأجيل سيلحق به
تأجيل اخر ولن تتخلص من ادمان هذا المخدر.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق